Как избавиться от вредных привычек

Многие люди в наше непростое время, задумываются над тем , как избавиться от вредных привычек. А особенно от алкогольной и табачной зависимости.

В стародавние времена алкогольные напитки применялись как обезбаливающие и дизенфицирующие средства в медицине.
Во время войны применялись для обработки ран и давали раненым как болеутоляющее и так сказать на передовой « для храбрости».

Но в наше время алкоголь вошёл в нашу жизнь на столько крепко, что ни одно застолье
не обходиться без выпивки, хотя бы слабого алкоголя(пиво, вино, джин тоник и т.д...).
Но не все к сожалению знаю, что частое или каждодневное употребление алкоголя приводит к алкогольной зависимости.

Статистика гласит, что каждый человек может привыкнуть к к алкоголю очень быстро.
Даже если употреблять в малых дозах. Он находиться в крови человека до трёх суток.
Многие компоненты выводятся из организма с калом, мочёй и слюной, но небольшое количество остаётся в организме навсегда. И мало кто знает что алкоголь это — яд, если
его употреблять в больших дозах.

Особенно алкоголь влияет на головной мозг и разрушает его.
Даже если Вы пьёте слабые напитки такие как пиво и разные коктейли, у Вас может проявиться алкогольная зависимость.

Что бы определить склоны Вы к выпивке и зависимы ли Вы к алкоголю
пройдите бесплатный тест ответе на вопросы.

Пройди тест1. Вы считаете, что выпиваете не больше других (то есть не больше, чем основная масса людей)?
Да
Нет
2. Случалось ли с Вами такое, что, проснувшись утром после того, как выпивали, Вы не могли вспомнить часть прошедшего вечера?
Да
Нет
3. Выражают ли беспокойство или недовольство по поводу Вашего пьянства Ваш(а) супруг(а), родители или другие близкие родственники?
Да
Нет
4. Можете ли Вы без большого усилия над собой прекратить употребление алкоголя после того, как выпили 1 или 2 стакана?
Да
Нет
5. Вы испытывали когда-нибудь чувство вины из-за пьянства?
Да
Нет
6. Ваши друзья или родственники считают, что Вы пьете не больше других?
Да
Нет
7. Вы всегда можете прекратить употреблять алкогольные напитки, когда захотите?
Да
Нет
8. Вы когда-нибудь посещали собрание Общества анонимных алкоголиков?
Да
Нет
9. Ввязывались ли Вы в драку в состоянии алкогольного опьянения?
Да
Нет
10. Возникали ли у Вас проблемы с супругой(ом), родителями или другими близкими родственниками из-за Вашего пьянства?
Да
Нет
11. Ваш(а) супруг(а), родители или другие близкие родственники обращались к кому-нибудь с просьбой помочь решить проблему Вашего пьянства?
Да
Нет
12. Вы когда-нибудь теряли друзей или подруг из-за своего пьянства?
Да
Нет
13. Возникали у Вас неприятности на работе из-за Вашего пьянства?
Да
Нет
14. Теряли Вы когда-нибудь работу из-за пьянства?
Да
Нет
15. Случалось ли, чтобы Вы пренебрегли своими служебными и семейными обязанностями или не ходили на работу два или более дней подряд из-за того, что находились в состоянии алкогольного опьянения?
Да
Нет
16. Часто ли Вы употребляете алкоголь до полудня?
Да
Нет
17. Вам когда-нибудь говорили, что у Вас больная печень, цирроз?
Да
Нет
18. Если Вы много выпили, случалась ли у Вас белая горячка или сильная лихорадка; слышали ли Вы голоса, видели ли предметы, которых в действительности не было?
Да
Нет
19. Вы обращались к кому-нибудь с просьбой помочь Вам решить проблему пьянства?
Да
Нет
20. Вы когда-нибудь лежали в больнице из-за пьянства?
Да
Нет
21. Вы когда-нибудь были пациентом психиатрической больницы или отделения, куда Вы были госпитализированы вследствие злоупотребления алкоголем?
Да
Нет
22. Вы обращались когда-нибудь в психиатрическую клинику, к какому-нибудь врачу, социальному работнику или духовному лицу за помощью в решении эмоциональной проблемы, частью которой являлось пьянство?
Да
Нет
23. Вас когда-нибудь арестовывали за управление автомобилем в нетрезвом состоянии?
Да
Нет
24. Вас когда-нибудь арестовывали, хотя бы на несколько часов, за поступки, совершенные в состоянии алкогольного опьянения?
Да
Нет

Чтобы получить результат пройденного теста вступите пожалуйста в группу.
http://vk.com/club95066772

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *